T16. Aplicación del método pliométrico para el desarrollo del máximo potencial en mis deportivas
Fecha: 6 y 7 de octubre
Horario: 9:00 a 12:00 hr.
Ubicación: Aula 7 / Gimnasio Cayetano (área de pesas)
Descripción del taller:
La perfecta ejecución técnica y el control del movimiento de los ejercicios olímpicos hacen que su utilización dentro del programa de entrenamiento de fuerza quede en ocasiones relegado a un segundo plano. Los beneficios que implican la realización de estos ejercicios hacen que sea imprescindibles su aplicación en cualquier disciplina que demande movimiento globales- coordinados del tren inferior. A través de este taller se ofrecerá una visión teórico-práctica de la utilización de los mismos dentro del programa de entrenamiento de fuerza, así como el trabajo aislado de las diferentes fases que componen el gesto técnico y sus posibles variantes de aplicación.
Dr. Isaac López Laval
U. de Zaragoza
Fecha: 6 y 7 de octubre
Horario: 9:00 a 12:00 hr.
Ubicación: Aula 8 / Gimnasio Cayetano (área de pesas) (Dirección de Deportes)