T19. Optimización del entrenamiento funcional mediante resistencia variable elástica

Fecha: 6 y 7 de octubre

Horario: 14:00 a 17:00 hr.

Ubicación: Aula 17/ Área de Combate

Descripción del taller:

Entre los distintos materiales con los que se puede implementar programas que buscan estimular un entrenamiento funcional los denominados como de resistencia variable del tipo elástico están siendo altamente recomendados en la actualidad. Su bajo coste, durabilidad, accesibilidad y camaleónica capacidad para estimular todo tipo de gesto o acción motriz está haciendo que sea el tipo de recurso práctico emergente más valorado por la mayoría de los profesionales dentro de cualquier ámbito de actuación. Sin embargo, su adecuada dosificación y aplicación hoy en día aún no es conocida por la mayoría de los profesionales, además de los prejuicios existentes al respecto que sin rigor científico limitan las numerosas posibilidades de actuación que aportan. Es por esto que falta una correcta formación teórico-práctica que con base en los avances científicos de alta calidad evidencie las mejores guías metodológicas y las más variadas actividades prácticas con la que los profesionales puedan acometer con solvencia su ejercicio profesional. Por tanto, y a modo de conclusión, se puede enfatizar que un profesional que actualmente quiera ser divergente y aumentar su potencial de acción hacia más y nuevos públicos de actuación, necesita dominar con rigor los fundamentos del entrenamiento funcional junto con los recursos prácticos más vanguardistas, como así es el entrenamiento físico con resistencia variable del tipo elástico. Ésta le aportará la posibilidad de prescribir un entrenamiento funcional de la manera más eficaz y variada posible en pro de poder llegar a los más diversos colectivos y con los más variados objetivos. 

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Catedrático Juan Carlos Colado Sánchez Universidad de Valencia

Fecha: 6 y 7 de octubre
Horario: 14:00 a 17:00 hr.
Ubicación: Aula 17/ gimnasio Luis E todd

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