Acerca del taller
En este taller teórico-práctico aprenderás las bases teóricas del entrenamiento pliométrico y su aplicación al entrenamiento deportivo, conocerás las consideraciones metodologías para la implementación de esta metodología y desarrollaremos una serie de ejemplos de ejercicios pliométricos divididos por segmentos corporales y complejidad.
El contenido del curso será el siguiente:
- Concepto de pliométrica.
- Modelo mecánico y fisiológico de la pliometría.
- Consideraciones para la aplicación de la pliometría en deportes.
- Practica de ejercicios por segmento corporal y complejidad.
Acerca del ponente
FORMACIÓN ACADÉMICA
- Doctorado en Ciencias de la Cultura Física, Facultad de Organización Deportiva, Universidad Autónoma de Nuevo León. Nuevo León México.
- Maestría en Actividad Física y Deporte con orientación en el alto rendimiento, Facultad de Organización Deportiva, Universidad Autónoma de Nuevo León. Nuevo León México.
- Licenciatura en Cultura Física, Escuela Superior de Educación Física, Universidad Autónoma de Sinaloa. Culiacán Sinaloa.