Héctor Rodríguez Rodríguez
Formación. Profesor en Educación Física. Centro de Estudios Universitarios.
1992.
Experiencia profesional. 25 años el medio del culturismo y fitness
Club Deportivo Vitro Club.
Club Deportivo Prole Ge.
Club Deportivo Contry
Club Deportivo del Lago
Club de Golf la Herradura
Municipio de Juárez N.L
Club Cañón de la Sierra (actual)
Experiencia deportiva
Levantamiento de pesas categorías, 65 a 70 kg, cd México 1989 (1° Lugar)
Mr. Nuevo León 1992 (2° lugar)
Mr. Monterrey 1993 (1° lugar)
Mr. Nuevo León 1994 (2° lugar)
Torneo de vencidas Intraclub 1995 (1° lugar)
Mr. Nuevo León 1997 (1° lugar)
T38. Fundamentos básicos del culturismo
El culturismo es un estilo de vida que en los últimos 20 años ha elevado su práctica, dando lugar a más y mejores profesionales que cubran esta demanda, de ofrecer un servicio que atienda las necesidades de las personas que han adoptado este estilo de vida. Es por ello, que en este curso taller se aboradarán lo sigientes temas:
El perfil del instructor de gimnasio
Culturismo para la salud
Culturismo de competencia
Uso y abuso de ayudas ergogénicas
Importancia de la alimentación en el culturismo
Técnica de los ejercicios básicos y sus principales variantes