Laura Angélica Vázquez Vera
Licenciada en Ciencias del Ejercicio
Egresada de la Facultad de Organización Deportiva de la Universidad Autónoma de Nuevo León en el año 2008.
2006: 4o semestre de la carrera, asistente de entrenadora de gimnasia en la FOD. 2006-2010 Entrenadora de gimnasia municipio San Nicolás CEDECO.
2011-2012 Entrenadora de gimnasia en colegio Anglobritánico.
2012-2016 Entrenadora de Crossfit en CXT.
2018-Actualidad Entrenadora de Crossfit en CXT.
Logros como Gimnasta
-10 años de práctica de Gimnasia Artística
-Atleta de Selección Nuevo León más de 3 años consecutivos
-Bela Caroly’s Camp attended: participante en el curso de gimnasia de Bela Caroly, entrenador de Nadia Comaneci.
Carrera en CrossFit
8 años practicando crossfit
Competencia CXT games 2014: 1er lugar
Crossfit open 2015: 1er lugar de México, 10o de Latinoamérica
Crossfit south regionals 2015: lugar 40
Granite games open 2015: lugar 198
Gatorade unbroken challenge 2015: 4o lugar
The ultimate wod Aca 2015: lugar 14
La loma challenge 2016: 2o lugar
Crossfit open 2016: 2o lugar de México, lugar 11 de Latinoamérica
Crossfit south regional 2016: lugar 43
Gatorade unbk 2016 4o lugar
CrossFit South Regionals 2017 (teams)
T7. Salud y funcionalidad, ¿para qué entreno?
Dar a conocer de manera profunda y cercana el entrenamiento funcional, intenso y variado.
-Experimentar con estímulos de los diferentes sistemas energéticos, las necesidades de los atletas.
-Aprender a diferenciar un entrenamiento funcional del entrenamiento tipo HIIT. -Analizar y comparar casos de entrenamiento de diferentes tipos de atletas.