Ven a participar en este taller que disfrutarás, y aprovecharas los beneficios y técnicas de mejoramiento de fuerza y acondicionamiento físico. El taller será bilingüe, ven y aprovecha para practicar tu ingles técnico. Aprenderás como ejecutar la forma correcta de ejercicios, calentamiento, estiramiento, y como controlar tu técnica.
Los ejercicios que aprenderás y practicaras serán para:
•Resistencia