1. Dra. Teresa de Jesus Trindade Moreira da Costa e Fonseca

Acerca del taller

Este taller explora la visualización mental como una competencia psicológica fundamental para el desarrollo y la optimización del rendimiento deportivo. A partir de un enfoque basado en la evidencia científica, se analizarán los mecanismos neuropsicológicos que sustentan la visualización mental, su relevancia en el entrenamiento y la competición, y las metodologías más eficaces para su enseñanza y aplicación en jóvenes deportistas. El programa incluye además la elaboración de secuencias de visualización adaptadas al contexto real del entrenamiento, así como estrategias para evaluar la intensidad, el control y el impacto de la visualización mental en el rendimiento motor. La sesión combina fundamentos teóricos, demostraciones prácticas y ejercicios aplicados, lo que permite a los participantes adquirir las competencias necesarias para integrar la visualización de forma estructurada, progresiva y eficaz en sus contextos de intervención.

Objetivos del taller:
• Definición de visualización mental • Funcionamiento de la visualización mental • Importancia del entrenamiento de la visualización mental • Entrenamiento de la visualización mental en jóvenes deportistas • Metodología del programa de adaptación al contexto • Evaluación del progreso

Formación Académica y Actividad Profesional

Doctor en Ciencias del Deporte; Máster en Ciencias del Deporte – Entrenamiento de Alto Rendimiento; Licenciado en Educación Física; Profesor coordinador en el Instituto Politécnico de Guarda – Escuela Superior de Educación, Comunicación y Deporte (ESECD-IPG), desde 2014; Profesor en la ESECD-IPG desde 1994. Coordinador del Área Científica de Entrenamiento Deportivo en la ESECD-IPG; Exdirector de la Licenciatura en Deporte en la ESECD-IPG (2020-2025); Exdirector del Máster en Ciencias del Deporte en la ESECD (2010-2018); Miembro de la Junta Directiva de la Sociedad Científica de Pedagogía del Deporte – Portugal (2018–2023); Miembro de la Junta de la Red de Escuelas que imparten Formación Deportiva en la Educación Superior Politécnica Pública – Portugal (REDESPP) (2016–2024); Investigadora/colaboradora en el Centro de Investigación, Formación, Innovación e Intervención en el Deporte (CIFI2D) – Facultad de Deporte – Universidad de Oporto (2007–2026); Investigadora/colaboradora en la Unidad de Investigación y Desarrollo SPRINT – Centro de Investigación e Innovación en Deporte, Actividad Física y Salud (2024–2026); Certificación en Entrenamiento Deportivo y Preparación Mental; Participación en diversos proyectos financiados a nivel nacional e internacional; Publicación de varios artículos en diversas revistas JCR y/o SJR; Revisora de revistas nacionales e internacionales en su campo de especialización e interés; Áreas de interés: Balonmano; Psicología del Deporte; Pedagogía del Deporte, Entrenamiento Deportivo, Formación de entrenadores deportivos.