Nombre: Dr. Ricardo Navarro Orocio / Dr. José Omar Lagunes Carrasco
Taller 13: Locución y Conducción Deportiva
Modalidad: Presencial
Capacidad: 50 participantes
Acerca del taller
El taller explorará la evidencia científica y práctica sobre el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) como estrategia eficaz para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria, optimizar la sensibilidad a la insulina y favorecer la regulación de parámetros metabólicos clave. Asimismo, se abordará su impacto en la composición corporal, destacando la reducción de masa grasa y el mantenimiento de la masa muscular. A través de un enfoque aplicado, se discutirán protocolos, beneficios y consideraciones para su implementación segura en diferentes poblaciones.
Formación Académica y Actividad Profesional
Dr. Ricardo Navarro Orocio
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Dr. José Omar Lagunes Carrasco
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