Nombre:Juan Carlos Figueroa Urgellés
Taller 22: Salud y bienestar integral: Terapia de los 18 ejercicios como herramienta de promoción de salud
Modalidad: Presencial
Capacidad: 35 alumnos
Acerca del taller
La terapia de los 18 ejercicios es un sistema terapéutico desarrollado en la década de 1970 por el Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopédico y traumatólogo de la Medicina Tradicional China. Este sistema es reconocido como Patrimonio Intangible de la Humanidad por el gobierno Chino e incluido en las prácticas de la Medicina Tradicional China ofrecidas por el Sistema Único de Salud de Brasil, este método combina movimiento consciente, respiración terapéutica y automasaje para prevenir y tratar dolencias.
El sistema se organiza en tres partes principales, cada una con series de ejercicios específicos: la primera parte se centra en la prevención y tratamiento de dolores en cuello, hombros, espalda y región lumbar; la segunda aborda articulaciones de las extremidades, tenosinovitis y desórdenes de órganos internos; y la tercera fortalece las funciones cardiorrespiratorias. Sus movimientos, que integran estiramientos y estimulación profundas, mejoran la circulación sanguínea, la función cardiorrespiratoria y digestiva y fortalecen músculos y articulaciones.
Este taller teórico-práctico está diseñado para que los participantes comprendan los fundamentos de esta disciplina y experimenten sus beneficios de manera vivencial, adquiriendo herramientas concretas para promover la salud integral y el bienestar en diversos contextos poblacionales.
Formación Académica y Actividad Profesional
Profesor Titular con doctorado en Cultura Física. Licenciado en Cultura Física, especialista en Taekwondo, masoterapia y Máster en Cultura Física Terapéutica. Ha sido profesor en Cuba, Venezuela y Angola (2022-2025). Coordina la Maestría en Pedagogía de la Educación Superior (Cuba, 2025). Posee una Beca de Excelencia en México (2018). Imparte más de 20 asignaturas, incluyendo Medicina Deportiva, Fisioterapia y Metodología de la Investigación. Ha dirigido proyectos de I+D+i como, Atención Físico Terapéutico Comunitaria a enfermedades neurodegenerativas y osteomiarticulares. Es miembro de tribunales científicos y revisor de revistas internacionales. Ha publicado artículos sobre prevención musculoesquelética, fibromialgia y menopausia, y ha obtenido múltiples premios. Ha sido entrenador de Taekwondo y Karate, y reconocido como profesor destacado en Cuba y Angola.