Nombre: Ingrid Julieth Sánchez Roa
Taller 17: Variabilidad de la frecuencia Cardiaca: Aplicaciones en ejercicio físico para la Salud. Protocolos de entrenamiento HIIT
Modalidad: Presencial
Capacidad: 45 alumnos
Acerca del taller
La variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) constituye una herramienta objetiva y no invasiva para evaluar la regulación autonómica cardiovascular y orientar la toma de decisiones en contextos clínicos, deportivos y de promoción de la salud. Este taller práctico permitirá a los participantes experimentar el proceso completo de evaluación, análisis e interpretación de la VFC mediante el uso de sensores de frecuencia cardiaca y software especializado para el procesamiento de señales fisiológicas.
Durante la sesión se desarrollarán dos aplicaciones prácticas. La primera estará orientada a la valoración basal del estado autonómico y la identificación de indicadores asociados al riesgo cardiovascular mediante registros en reposo. La segunda abordará el uso de la VFC en el contexto del ejercicio físico para el monitoreo de la respuesta autonómica, la recuperación y la preparación para la siguiente carga de entrenamiento.
Los asistentes participarán activamente en la adquisición de registros, el procesamiento de datos y la interpretación de métricas temporales, frecuenciales y no lineales, analizando casos reales y discutiendo su aplicación en escenarios de salud, acondicionamiento físico y rendimiento deportivo.
Formación Académica y Actividad Profesional
Doctorando en Educación, Magíster en Educación y Profesional en Ciencias del Deporte y la Educación Física, con más de 10 años de experiencia en docencia universitaria, investigación aplicada y desarrollo de proyectos relacionados con psicomotricidad, cuerpo, expresión corporal, actividad física, y ejercicio físico para la salud. Docente e investigador de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios (UNIMINUTO) pertenece al grupo de investigación Cuerpo, Deporte y Recreación (GICDER). Producción científica vincula publicaciones en revistas internacionales indexadas y proyectos de Collaborative Online International Learning con instituciones de México y Argentina.