37. Diana Barrera

Acerca del taller

Taller teórico-práctico que ofrece una introducción aplicada al uso de la danza contemporánea, ejercicios de ballet clásico, work breathing y expresión corporal como herramientas innovadoras para mejorar el rendimiento físico y mental de deportistas.

Durante el taller, los participantes podrán explorar ejercicios de conciencia corporal, ritmo, equilibrio, reacción y coordinación inspirados en técnicas de danza, adaptadas a contextos deportivos. Revisaremos evidencia científica sobre los beneficios de la danza en la salud mental, la función cognitiva y el desarrollo motor, además de casos reales de atletas de alto rendimiento que han integrado la danza en sus rutinas.

El contenido es aplicable a múltiples niveles deportivos, con un enfoque práctico centrado en poblaciones infantiles y juveniles.

Al terminar el taller el alumno será capaz de diseñar dinámicas corporales con enfoque deportivo, aplicar ejercicios de danza para mejorar habilidades físicas específicas, comprendiendo el valor del movimiento consciente como recurso para enriquecer programas de entrenamiento.

Objetivo principal: Ampliar la perspectiva tradicional del entrenamiento físico, integrando el arte del movimiento como una herramienta funcional y creativa .

Formación Académica y Actividad Profesional

Lic. en Danza Contemporánea, Maestría en Educación. Profesional de la Danza. Catedrático de Danza y Expresión Corporal, FOD Linares, UANL. Directora y docente por +13 años en Diana Barrera Escuela de Danza, con premios y menciones a mejor técnica de danza, best performance, mejor coreografía, y puntuación perfecta en competencias estales, nacionales e internacionales desde el año 2008 con su equipo competitivo de danza. Fue intérprete del taller de danza contemporánea de la UANL en los años 2008 y 2009. Cuenta con Diploma en mindfulness y Psicología Deportiva. Está certificada de jurado All Dance Internacional.